Na základě vstupní analýzy Ti sestavím redukční jídelníček na míru, na požadovaný počet denních porcí. Ten bude obsahovat už hotové varianty výživných kombinací tak, aby Tvému tělu nic nechybělo, nestrádalo a neměla ses potřebu dojídat.
 
Současně taky dbám na to, aby byla redukce trvalá a stravovací plán DLOUHODOBĚ udržitelný. Žádný 1 list papíru s nudnými kombinacemi, které se pořád opakují.
 
Nemusíš nic zapisovat do tabulek, nemusíš počítat kalorie a přemýšlet nad tím, jestli Tvůj talíř obsahuje dostatek bílkovin.
 
Součástí jídelníčku jsou taky 2x 30 min videokonzultace, ve kterých Ti zodpovím jakékoliv doplňující dotazy nebo probereme téma, týkající se stravy, které budeš chtít vyřešit/otevřít.
 
Konzultace je nutné vyčerpat do konce února 2023.