top of page
Konzultace
Prostřednictvím skypu či telefonu
Pomůžu, poradím ti v níže uvedeném:
1.
Zhodnocení stávajících stravovacích návyků (nutné před konzultací zapisovat alepsoň 3 dny svůj jídelníček)
2.
Pomoc při výběr vhodného cvičení, popř. technika cviků
3.
Doporučení, co by bylo vhodné změnit v jídelníčku, popř. obměnit.
4.
Tipy, jak vařit zdravěji pro celou rodinu
5.
Psychická podpora- dobrý psychický stav není o nic méně důležitý, než strava.
6.
Konzultace dosavadního životního/stravovacího stylu. Komplexní doporučení (pohyb, strava, spánek, minimalizace stresu, apod.
Předpokladem pro konzultaci je předchozí dohoda, prostřednictvím emailu nebo kontaktního formuláře zde na webu.
Konzultace většinou trvá zhruba 60 min minut (dle potřeby a časových možností obou stran).
Souhrn a doporučení z konzultace (tzv. výstupní list) zasílám i na email.
Platba předem na bankovní účet (v případě online konzultace). Při osobním setkání v mé poradně je platba v hotovosti na místě.
Cena konzultace: 1 500 Kč.
bottom of page